Opettajalle

Tervetuloa henkilöstön infotilaisuuteen Tampereen Move! -polusta.

Milloin: 28.4.25 klo 14.30-15.00

Missä: Teams Liity kokoukseen tästä

  • Tampereen Move! -polku/malli on toteutettu yhteistyössä Tampereen perusopetuksen, liikunta- ja nuorisopalveluiden sekä Pirkanmaan hyvinvointialueen kanssa.
  • Move! -polussa kuvataan Move! -mittaukset osana kouluterveydenhuoltoa sekä liikuntaneuvontaa.
  • Infotilaisuudessa kerrotaan lyhyesti Move! -järjestelmän taustaa sekä yhteyttä kouluterveydenhuollon laajoihin terveystarkastuksiin. 
  • Move! -polku etenee mittauksien perehdytyksestä, suunnittelun ja toteutuksen kautta aina oppilaan ja koko kouluyhteisön hyvinvoinnin tukemiseen.
  • Tilaisuus on tarkoitettu perusopetuksen henkilöstölle, terveydenhoitajille sekä liikuntaneuvojille. 

Infotilaisuus tallennetaan ja tallenne on katsottavissa jälkikäteen. 

Liity Tampereen Move! -polun infotilaisuuteen tästä: Liity kokoukseen tästä

Ennen mittauksia

  • Koulu ja terveydenhuolto tekevät yhteistyötä Move! -mittauksissa. Koulun ja terveydenhuollon yhteistyö alkaa tapaamisella, jossa sovitaan Move! -käytänteistä. Keväällä maalis-huhtikuussa koulujen seuraavana lukuvuonna mittauksia tekevät opettajat ja terveydenhoitaja pitävät yhteisen kokouksen Move! -mittauksista. Koulu kutsuu terveydenhoitajan esim. YS -ajalla pidettävään kokoukseen. Rehtori järjestää tai varmistaa, että koululla tulee kokous pidettyä kevään aikana. Tarvittaessa terveydenhoitaja tiedustelee kokouksen ajankohtaa koululta.

    Lisätietoja ja kokouksen asialista löytyy Tampereen Move! -oppaasta.

  • Move! -mittauksiin tutustuminen on erityisen tärkeää, jotta mittausosioiden tekniikat tulevat tutuiksi ja jännitys mittauksia kohtaan vähenee. Viimeistään mittauksiin tulisi tutustua 4. ja 7. -luokan keväällä. Move! -mittauksia voi myös harjoitella, sillä erilaiset harjoitteet, pelit ym. variaatiot kehittävät myös lasten ja nuorten motorisia/fyysisiä taitoja sekä ominaisuuksia.

    Move! -harjoitteita

    Hyödyllisiä linkkejä

  • Move! -mittauksissa oppilaan fyysistä toimintakykyä mitataan kuudella eri mittausosiolla:

    Mittausosio Ominaisuudet ja taidot
    20 metrin viivajuoksu Kestävyyttä ja liikkumistaito.
    Vauhditon 5 -loikka Alaraajojen voima, nopeus, dynaaminen tasapaino ja liikkumistaito.
    Heitto-kiinniottoyhdistelmä Välineen käsittelytaito, havaintomotoriset taidot ja yläraajojen voima.
    Ylävartalon kohotus Vatsalihasten, erityisesti syvien vatsalihasten lihaskestävyys
    Etunoja punnerrus Hartian alueen ja yläraajojen lihasten dynaaminen voima ja kestävyys sekä liikettä tukevien vartalonlihasten staattinen kestävyys.
    Kyykky Lonkan koukistajien, polven ojentajien, takareisien, pohjelihasten venyvyys sekä liikelaajuutta.
    Alaselän ojennus täysistunnassa Alaselän, lonkan ja takareisien liikelaajuus
    Olkapäiden liikkuvuus Olkapäiden ja hartian alueiden venyvyys ja liikelaajuus

  • Fyysisen toimintakyvyn arviointia ja kehittämistä tukevat Move! -mittaukset on tarkoitettu kaikille perusopetuksen oppilaille. Move! -mittaukset voidaan toteuttaa sovelletulla tavalla oppilaille, joilla on pitkäaikaisia tai pysyviä toimimista vaikeuttavia haittoja tai vammoja (esimerkiksi vaikeuksia nähdä, kuulla, liikkua, keskittyä tai ymmärtää). Mittausten soveltamista ei ole tarkoitettu oppilaille, jolla on tilapäinen toimimista vaikeuttava haitta tai vamma, kuten nilkan nyrjähdys. Mikäli oppilaan osalta on perusteltua toteuttaa yksi tai useampi mittausosio sovelletusti, kirjataan oppilaan tuloslomakkeelle tuloksen lisäksi myös soveltamistapa.

    Opetushallituksen soveltavan Move! -mittauksen opas

    https://www.oph.fi/sites/default/files/documents/Soveltavien%20Move-mittausten%20opas.pdf

  • Tunnilla tutustutaan 5. luokalla tehtävään fyysistä toimintakykyä mittaavaan Move! – mittaukseen ja sen sisältöön. Tutustumistunnin tavoitteena on lisätä niin opettajien kuin oppilaidenkin ymmärrystä siitä, miksi ja miten mittaukset tehdään. Tunnin aikana harjoitellaan Move! – mittauksen eri osa-alueita ja tehdään muita fyysistä toimintakykyä tukevia harjoitteita.

    Tunnin kesto on 60-90min. Tunnin varannut opettaja varmistaa koulun liikuntasalin käytön varatun tunnin ajaksi.  Opettaja on aktiivisessa roolissa tutustumistunnilla ja hänen edellytetään osallistuvan tuntiin oppilaiden kanssa. Tunnilla liikutaan sisäliikuntavaatteissa, sisäpelikenkien käyttö on suositeltavaa.

    Jos alueella toimii liikuntamotivaattori, voi tutustumistunteja tiedustella suoraa häneltä: liikuntamotivaattori@tampere.fi

    Koko kaupungin tutustumistuntien varaaminen Harrastuskalenterin kautta.

    Varaa luokallesi 2025 kevät, Move! -tutustumistunti tästä: https://www.lyyti.in/movetutustuminen(Linkki vie ulkopuoliselle sivustolle)

    SALASANA: LULI2425

    HUOM! Yksi opettaja varaa samalla lomakkeella vähintään kahdelle luokalle Move! -tutustumistunnin. Kaksi luokkaa tulee olla peräkkäin tai samana päivänä. (1 luokka/1 tunti ja näitä vähintään kaksi samana päivänä) Koulu saa samalla liikuntamotivaattorin yhdeksi päiväksi koululle. Häntä voi hyödyntää välituntiliikuttajana tai liikuntatunteilla, silloin kun hän ei ohjaa Move! -tutustumistuntia. Mietithän valmiiksi, miten pystytte hyödyntämään liikuntamotivaattorin avun päivän aikana. Liikuntamotivaattorin työtehtävä on lisätä liikettä lasten ja nuorten koulupäivään!! Liikuntamotivaattoria ei voi hyödyntää apuopena oppitunneilla, ellei kyseessä ole liikuntatunti tai terveystieto.

  • Lähetä Move! -infoviesti huoltajille. Kerro miksi mittauksia tehdään ja miten mittaukset koulullanne järjestetään. Näin vanhemmat voivat tukea lapsensa Move! -mittauksiin valmistautumista ja tarvittaessa kannustaa harjoittelemaan niihin. Vanhempainillassa on hyvä kertoa sekä tutustuttaa vanhemmat mittauksiin ja samalla voi antaa vinkkejä tulosten tulkintaan. Vanhempien kanssa voi miettiä koko koulun hyvinvoinnin kehittämisen asioita ja saada heiltä arvokkaita ideoita.

    Tiedota vanhemmille ja oppilaille Move! -mittauspäivien aikataulut. Kerro myös, milloin mittaukset voi suorittaa, mikäli oppilas on sairaana varsinaisten Move! -mittauspäivien aikana. Tiedota vanhemmille millaiset vammat tai sairaudet estävät oppilasta osallistumasta mittauksiin ja kysy onko oppilailla kyseisiä esteitä.

    Kaupunkitasoiset Wilma-tiedotteet

    Vanhempainilta

    Materiaali vanhempain iltaan (Oulun kaupunki)

Mittauksien aikana

  • Move!-mittaukset tulee järjestää positiivisessa ja kannustavassa ilmapiirissä. Varaa aikaa mittauksien perehtymiseen sekä suunnittele etukäteen osioiden toteutus ja suoritusjärjestys. Varmista tarvittavat välineet sekä lataa ääninauhat valmiiksi. Älä soita äänitettä netin kautta, ettei se katkea kesken mittauksen. Vältä kilpailua tai todella hyvien tulosten esiin nostoa. Yksittäisen oppilaan tuloksia koskevat tiedot ja palautteet annetaan aina henkilökohtaisesti. Move! -tulos ei vaikuta liikunnan numeron arviointiin, mutta oppilaan työskentelyä mittauksien aikana voidaan arvioida. Mieti missä suorituspaikassa tarvitaan aikuista ja mitkä osiot oppilaat voivat tehdä pareittain. Käy läpi huolella oikeanlainen suoritus ja tuloksien merkitseminen oppilaiden kanssa.

    Ohjeet ja materiaalit OPH

    Move! -mittaukset voidaan suorittaa:

    a) Liikuntatunneilla
    b) Erikseen sovittuina Move! -päivinä, jolloin koulun henkilökunta yhdessä toteuttaa mittauksien järjestelyt sekä tuloksien syöttämisen valtakunnalliseen tiedonkeruujärjestelmään. (lue lisää Tampereen Move! -oppaasta)
    c) Move! -asemilla

  • Lupa liikkua Lupa harrastaa  järjestää yhteistyössä Varalan urheiluopiston ja Tampereen AMK:n opiskelijoiden kanssa Move! -asemat Kauppi Sports Centerillä ja Tesoman palloiluhallilla.  Koko 6-osainen mittauspatteristo saadaan vietyä läpi n. 2,5 h aikana opiskelijoiden ja opettajan hyvällä yhteistyöllä. Move! -asemilla opiskelijat ohjaavat mittaukset yhdessä luokan opettajan kanssa. Tunnit vartataan Harrastuskalenterista.

    2025 Move! -asemien päivät

    Tesoman palloiluhallin päivät: ke 27.8.25, pe 29.8.25, ke 3.9.25 & pe 5.9.25

    Kauppi Sports Centerin päivät: päivittyy

  • Mittauksissa tulee huomioida oppilaan terveydentila, sillä suorituksissa lähestytään oppilaan maksimaalista suorituskykyä.

    Oppilas ei voi osallistua mittauksiin, jos hänellä on

    • akuutti infektion tai kuume
    • vakava sydänoire
    • Alttius rasittavan liikunnan aikaiseen huimaus- tai tajuttomuuskohtaukseen
    • lääkärin tai terveydenhoitajan määräämä liikuntakielto

    Oppilas voi osallistua fyysisen toimintakyvyn mittauksiin silloin kun hänellä on, esimerkiksi:

    • Astma: Opettaja voi tarvittaessa muistuttaa oppilasta ottamaan keuhkoputkia avaavaa lääkettä ennen mittausten alkamista.
    • Diabetes: Opettaja voi varmistaa, että oppilas on syönyt välipalan, jos ruokailusta on kulunut pitkä aika.
    • Lääkärin, terveydenhoitajan tai fysioterapeutin asettama liikuntarajoite, mutta ei liikkumiskieltoa. (esim. nivelten tai lihasten kiputila)

    Lähde: Fyysisen toimintakyvyn mittaus- ja palautejärjestelmä Move! Mittauskäsikirja, OPH

    • Opetushallituksen viralliset lomakkeet:

    Ohjeet ja materiaalit Move!-mittauksiin | Opetushallitus

  • Molemmille luokka-asteille (5. lk ja 8. lk) on omat opetusryhmäkohtaiset koontilomakeet (exel), joihin voit lisätä sekä tyttöjen että poikien tulokset. Muista kuitenkin valita oikea sukupuoli, sillä se vaikuttaa eri mittausosioiden raja-arvoihin, jotka on syötetty lomakkeeseen valmiiksi ja antavat kunkin syöttämäsi tuloksen jälkeen näkyviin liikennevalon (vihreä, keltainen, punainen). Liikennevalot näyttävät heti, millä mittauksen osa-alueilla oppilas saavutti hyvät/ei huolta aiheuttavat tulokset (vihreä), treenaa näitä osa-alueita tulevaisuudessa hieman enemmin (keltainen) ja näillä osa-alueilla kaipaat selvästi treenausta (punainen). (Turun kaupungin nettisivut; Ohjeet ja tiedotteet – Move)

    Syötettyäsi oppilaitten tulokset excel-koontilomakkeeseen, (huomioi eri välilehdillä oleva visuaalinen palaute), voit opettajana itse hyödyntää tuloksia tuntisuunnitelmia tehdessäsi tai kertoessasi Move! -tuloksista ryhmä-/henkilökohtaisesti tai huoltajille. (Turun kaupungin nettisivut; Ohjeet ja tiedotteet – Move)

    5 -luokkalaisten koontilomake

    8. -luokkalaisten koontilomake

     

Mittauksien jälkeen

  • Syötä tulokset valtakunnalliseen Harava-tiedonkeruujärjestelmään syyskuun loppuun mennessä. Opetushallitus ja Valtion Liikuntaneuvosto toimittavat elokuussa koulun ilmoittamalle vastuuhenkilölle (rehtori) Move!-mittaustulosten syöttölinkin tulosten syöttämistä varten. Move! -sähköpostin saanut henkilö tekee salasanan Move! -tulosten syöttämistä varten. Tunnuksena toimii sähköpostin saaneen henkilön sähköpostiosoite. Tunnusta ei ole mahdollista muuttaa.

    • Mikäli vastuuhenkilö koulussa on vaihtunut tai se ei ole tiedossa, olkaa yhteydessä: yhteisetpalvelut@opintopolku.fi.

    Opetuksen järjestäjä määrittää henkilön, kuka tai ketkä koulun tai vuosiluokan tulokset järjestelmään syöttävät. Tämä henkilö voi olla esimerkiksi opettaja/ opettajat, koulusihteeri, koulunkäynnin avustaja tai joku muu kouluyhteisön jäsen. Tunnus ja salasana jaetaan koulun vastuuhenkilön toimesta niille, jotka syöttävät tiedot Harava -tiedonkeruujärjestelmään. Mikäli järjestelmässä ilmenee ongelmia, voi olla yhteydessä movetuki@csc.fi.

  • Tiedota perheitä Move! -mittauksien etenemisestä sekä tuloksien tulkinnasta. Move! -palautesivulta Move!-palaute huoltajalle | Opetushallitus löytyy hyviä neuvoja huoltajille tuloksien tulkinnasta ja miten lapsen/nuoren Move!-tuloksia voisi parantaa. Muistuta vanhempia Move!-mittaustulosten tiedonsiirtoluvan täyttämisestä, joko Wilman kautta tai paperisena versiona, jotta terveydenhuolto saisi tulokset käyttöönsä laajoihin terveystarkastuksiin. Koulu on keväällä sopinut terveydenhoitajan kanssa tavasta siirtää tulokset terveydenhoitoon. Mittaustuloksista on hyvä jäädä kopio koululle, mikäli ne hukkuvat matkan varrella.

  • Koulu ja terveydenhuolto ovat sopineet yhteistyössä edellisenä keväänä Move! -käytänteistä ja koulukohtaisesta tavasta tuloksien siirtämisestä terveydenhuoltoon. Tarvittaessa ole yhteydessä koulusi terveydenhoitajaan.

    • Mittaustulokset on jaettu kolmeen palauteluokkaan, joita havainnollistetaan hymynaamakuvilla.
    • Palauteluokat osoittavat, kuinka oppilas on suoriutunut fyysistä toimintakykyä mittaavista osioista verrattuna saman ikäisiin ja saman sukupuolen edustajiin.
    • Tulosten tulkinnassa on huomioitava oppilaan liikunta-aktiivisuus sekä yksilöllisen kasvun ja kehityksen vaihe.

  • Palautetunteja varten on tehty opetuspaketit 5. ja 8.lk oppilaille, joista voi katsoa ideoita.  Tunnilla pohdintaan tulosten merkitystä omalle terveydelle. Tulkitkaa oppilaiden henkilökohtaisia Move!-tuloksia palautetunnilla. Hyödyntäkää Move! – sivuston palauteosio (OPH), josta saatte apua henkilökohtaisten tulosten analysointiin. On tärkeää, että jokaiselle oppilaalle annetaan henkilökohtaista palautetta, jotta hän ymmärtää, mihin mittauksilla pyritään. Kerro oppilaalle konkreettisia vinkkejä tulosten parantamiseksi sekä mitä toiminnallisia aktiviteetteja asuinpaikkakunnaltasi löytyy. Samalla on hyvä kerrata liikkumissuositukset ja tehdä oppilaille henkilökohtaiset liikuntasuunnitelmat. Myös liikuntaläksyjen, liikuntadiplomin ja liikuntakampanjoiden aloittamiseksi tämä on erityisen hyvä ajankohta. Miettikää mitkä mittausosiot menivät hyvin ja mitkä vaatisivat parannusta. Hyödyntäkää ryhmäkohtaisen koontilomakkeen eri välilehdillä oleva visuaalista palautetta. (Turun kaupungin ryhmäkoontipalaute)

    Palautetunti 5 -luokkalaisille (Oulun kaupunki)

    Palautetunti 8 -luokkalaisille (Oulun kaupunki)

    Move! -oppitunnit 5. ja 8. -luokkalaisille (Länsituulen koulun malli)

     

    1. Oppilas ei ole suostunut osallistumaan / on lähtenyt mittaustilanteesta kesken pois / on ollut kovin ahdistunut mittaustilanteessa.
    2. Mittaustulokset eivät ole siirtyneet terveystarkastukseen.
    3. Oppilaan Move! -mittauksien kokonaistulos on 8 pistettä tai alle.
    4. Oppilas on saanut 1 pisteen 20 metrin viivajuoksusta. 20 viivajuoksu kertoo hyvin, kuinka oppilas jaksaa arjen askareita ja käydä koulua sekä opiskella.
    5. Oppilas ei ole suorittanut, jostain mittausosiota.
    6. Oppilaalla ei ole terveyttä/toimintakykyä edistävää liikkumistottumusta tai harrastuneisuutta.

  • Move! -tulosten läpikäynti oppimiskeskusteluissa. On tärkeää, että jokaiselle oppilaalle annetaan henkilökohtaista palautetta, jotta hän ymmärtää, mihin mittauksilla pyritään. Kerro oppilaalle konkreettisia vinkkejä tulosten parantamiseksi sekä mitä toiminnallisia aktiviteetteja asuinpaikkakunnaltasi löytyy. Miettikää mitkä mittausosiot menivät hyvin ja mitkä vaatisivat parannusta. Opettaja ohjaa tarvittaessa kaupungin maksuttomaan liikuntaneuvontaan tai kaupungin liikkumisen ja harrastamisen mahdollisuuksiin.

  • Käy läpi luokan mittaustulokset kokonaisuutena. Mieti myös mitä tulokset sinulle opettajana kertovat. Sähköisen koontitaulukon diagrammien avulla näet yksilöiden tuloskoosteet sekä erillisten mittausosioiden ryhmä/luokkakohtaiset tulokset. Tarkastele löytyykö yksittäisten oppilaiden tai mittausosioiden tuloksista sellaisia, joihin tulee reagoida erillisin tukitoimin. Mieti myös, miten tuloksia voisi hyödyntää luokka/ryhmäkohtaisesti tulevien tuntien suunnittelussa. Keskustelkaa huolioppilaista yhdessä terveydenhoitajan kanssa ja vie oppilaiden tulokset oppilashuoltoryhmään. Tulosten perusteella voidaan pohtia, kenellä olisi aihetta huoleen.

  • Liikuntaneuvonnan tavoitteena on löytää yksilöllisten tarpeiden, motivaation ja lähtötilanteen mukaan lapselle ja nuorelle mieluinen liikkumismuoto sekä edistää hyvinvointia. Liikunnanohjaaja antaa opastusta ja vinkkejä liikunnan aloittamiseen, kertoo liikuntamahdollisuuksista. Liikuntaneuvonta on tarkoitettu kaikille: perheille, nuorille, työikäisille – kaikille, jotka tuntevat tarvitsevansa vinkkiä ja tukea liikunnan kipinän löytymiseksi.

    Liikuntaneuvonnassa seurataan kävijöiden määrää, sekä kerätään tietoa, mistä asiakas on ohjautunut liikuntaneuvontaan, esim. omatoimisesti vai terveydenhoitajan ohjaamana. Liikuntaneuvontaa on saatavilla puhelimitse tai henkilökohtaisessa tapaamisessa eri puolilla kaupunkia. Yläkoululaisia ja varsinkin alueilla, joissa toimii liikuntamotivaattori, oppilasta ohjataan liikuntaneuvontaan suoraa liikuntamotivaattorille. Liikuntamotivaattori tiedottaa huoltajia nuoren liikuntaneuvonnasta sekä pitää kirjaa kävijöistä.

    Ajanvaraus

    Liikuntaneuvonta kaikille ajanvarauksella: https://www.tampere.fi/liikunta/tukea-liikuntaneuvonnasta

    Liikuntaneuvontaa 7-9 -luokkalaisille ja varsinkin alueilla, joissa toimii liikuntamotivaattori: liikuntamotivaattori@tampere.fi

    Liikuntaneuvontaa annetaan ajanvarauksella. Liikuntaneuvonta on maksutonta, eikä erillistä lähetettä tarvita. Neuvontakäynti kestää 45 minuuttia. Liikuntaneuvonta annetaan suomeksi.

  •  Lupa liikkua Lupa harrastaa

    Tampereen kaupungin Lupa liikkua, lupa harrastaa -toiminta tarjoaa Tampereen perusopetuksen lapsille ja nuorille mahdollisuuden osallistua monenlaisiin liikuntaharrastuksiin ja -toimintoihin. Tavoitteena on edistää nuorten hyvinvointia ja aktiivista elämäntapaa sekä tukea heidän elämänlaatuaan monipuolisella liikunnalla.

    Miksi liikunta ja harrastaminen on tärkeää? Liikunta tukee lasten ja nuorten fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista kehitystä. Se edistää terveyttä, kehittää motorisia taitoja ja tukee niin itsetuntoa kuin oppimistakin. Harrastaminen opettaa tärkeitä elämän taitoja, kuten yhteistyötaitoja, vastuullisuutta ja päättäväisyyttä.

    Miksi harrastaminen kannattaa? Harrastukset tarjoavat lapsille ja nuorille mahdollisuuden kehittää omia kiinnostuksen kohteitaan ja löytää uusia ystäviä. Ne luovat säännöllisyyttä ja rytmiä arkeen, auttavat stressinhallinnassa ja tukevat positiivista itsetuntoa.

    Mikä on Lupa harrastaa? Lupa harrastaa -ryhmät tarjoavat 1.–9.-luokkien oppilaille mahdollisuuden osallistua koulupäivän jälkeen maksuttomiin harrastuksiin. Harrastusryhmiä löytyy eri puolilta kaupunkia. Lupa harrastaa tukee perheitä tarjoamalla matalan kynnyksen mahdollisuuksia liikunnan pariin.

    Mikä on Lupa treenata? Lupa treenata -ryhmät ovat 7.–9.-luokkalaisille maksuttomia liikuntaryhmiä, joihin voi osallistua matalalla kynnyksellä ja päästä kokeilemaan uusia harrastusmahdollisuuksia. Osa treeneistä on ohjattuja ja osa omatoimisia.

    Mikä on Nuorisopassi? Nuorisopassi on tamperelaisille 7.–9. luokkalaisille suunnattu käyttösaldo, jonka voi käyttää liikunta- ja kulttuuriharrastuksiin.
    https://www.tampere.fi/vapaa-aika-ja-harrastukset/nuorisopassi

    Miten harrastuksiin ilmoittaudutaan? Ilmoittautuminen tapahtuu kätevästi harrastuskalenterin kautta, josta löydät ajankohtaiset tiedot tarjolla olevista harrastuksista ja niiden aikatauluista. Lupa Liikkua ja harrastaa

    Lupa liikkua Lupa harrastaa -nettisivut ja yhteystiedot
    https://www.tampere.fi/vapaa-aika-ja-harrastukset/lupa-liikkua-lupa-harrastaa

    lupaliikkuajaharrastaa@tampere.fi

     Tampereen kaupungin liikunta ja harrastaminen

    • Tampereella on laajat mahdollisuudet liikkua omatoimisesti sisällä, ulkona ja luonnossa. Tutustu tarjontaan:

    https://www.tampere.fi/liikunta

    • Tampereen harrastusmahdollisuudet:

    https://www.tampere.fi/vapaa-aika-ja-harrastukset

    • Tekemistä ja harrastuksia Tampereella:

    https://harrastukset.tampere.fi/fi-FI?sort=startDate&contentTab=time-sensetive

    • Tampereella toimii lukuisia urheilu- ja liikuntaseuroja, jotka tarjoavat harrastusmahdollisuuksia kaikenikäisille. Tutustu tamperelaisiin urheiluseuroihin:
Mikä on Move!-video, jossa esitellään järjestelmän vuosikello.